媽媽我本身是一個不敢吃魚的人，但是魚有太多說不完的營養！（但也不是有吃魚就能補充身體足夠的Omega3 ）那該怎麽辦？
於是我就會天天吃魚油！補充一些Omega3 ，Omega3 對身體的好處可是說不盡！
（成人每日Omega 3脂肪酸至少攝取1000毫克）礙於篇幅問題，大家可問問谷歌大神唷！哈！
因為魚油是我身體每天所需的保養品，所以媽媽我也吃過了不少品牌，不論是大牌、小牌還是朋友介紹的！我幾乎都試過！
我也是有認真做功課爬文，看看魚油如何挑選，及大家推薦的魚油。再多方的嘗試後，終於挑到讓我心動的一款！
大家也能參考看看文章（出自健康醫學院）
【2021最新】10款市售魚油推薦與比較，高濃度深海魚油品牌挑選6大要點！
那挑選魚油最重要的是什麼？一定是要先讓自己吃得安心的！有通過SGS檢驗的會是我首選！
當然最重要的還有Omega3 的含量濃度！（含量濃度相當重要，不然吃了等於沒吃呢！
）
營養師建議嚴選Omega-3濃度達80%以上，包含清楚標示DHA、EPA濃度，能吃得更安心有效。
究竟要吃多少濃度的Omega-3與ＤＨＡ和ＥＰＡ濃度才夠！？來看看如何挑選與檢視您現在在吃的魚油是否足夠！
大研生醫與德國KD Pharma大廠聯手打造獨家規格-
- 市售含量最高的Omega3 84%，EPA+DHA 80%
- 經SGS檢驗Omega3濃度高達97.7%
- 在2021年榮獲Monde Selection特級金獎
- 原料取得21項國際專利萃取
- 100%純魚油，促進新陳代謝，守護健康第一選擇
- Omega 3 脂肪酸高達84%以上高濃度魚油
- 採用吸收率最高的rTG型式
- 安心有保證！大研魚油SGS塑化劑檢驗合格
好的魚油濃度跟型態是關鍵，不要以為有吃魚油就對身體有幫助，不只要吃，更要吃對！要選Omega3 84%以上含量的魚油才對⋯⋯
還要採用吸收率最高的rTG型
天然深海魚油脂肪酸組成非常多元，需要透過專利萃取技術，提取高濃度Omega 3脂肪酸，去除不需要的飽和脂肪和膽固醇等成分。
除了濃度～還有其他也是很重要的部分！
原料本身也是很重要的一環，大研生醫原料也取得21項國際專利萃取！且嚴選遠海小型魚萃取，避免重金屬污染，更注重環境以及永續資源！
KD Pharma大廠選用沙丁魚、鯷魚和鯖魚等小型魚為原料來源，100%可以追朔原料來源，相當用心的在選料。讓我們吃下肚的魚油有相對的保障！
『大研生醫 德國頂級魚油』，就是高濃度魚油，還有陳美鳳代言唷！堪稱是頂級的保健品！
Omega3含量不只是最高的，還是最純的。低含量的Omega3魚油，因為使用低濃度魚油，反而會讓身體吸收到過多不需要的油脂。
之前吃魚油都不會那麼仔細的研究他的純度與濃度，現在既然要保養，就要選最好的！
大研生醫德國頂級魚油小小一顆，Omega3含量就有84%，EPD +DHA也有80%以上！
之前吃得魚油都超大一顆，又難吞，含量也沒大研生醫的多呢！
另外魚油一定要天天吃，才能保持健康，如果是想到才吃一顆，效果可是大大打折扣唷！
大研生醫德國頂級魚油一天只要 2 小顆就可以滿足Omega 3脂肪酸需求。（想加強保養可以早晚各2顆）
會建議在飯後吃魚油，食物會幫助魚油的吸收，與飯前相比，會有更多的魚油經由消化道吸收到身體內。
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