出門在外總是都要先找尋好廁所的方位，這就是我的日常。
雖然不是什麼大事，但卻容易影響生活！
說白話點，像媽媽我飲食都要特別注意
拿鐵都離我好遙遠喔！
我最愛喝的也要很節制，因為一喝就馬上要跟馬桶say hi～
曾經我還只要吃完東西半小時，就會想解放！
常常被家人笑說都浪費食物了！
但也歸功於排便太順暢，我一直都瘦瘦的！不知道有沒有人有相同困擾！
還記得我剛跟我老公交往時，中途常常消失到他以為我在搞鬼！哈哈！
殊不知我很需要廁所，也是百般不願！因為這樣大大降低生活品質！
從前吃過不少益生菌想解決這困擾我許久，大幅影響生活品質的問題！但似乎都沒有很顯著的效果！
倒是有些挑選益生菌的心得！
你們看！就像這款益生菌後面有乳酸片球菌P.acidilactici(Specie菌種) CECT 7483(Strain菌株，這就是身分證字號！！！)
而且益生菌來源讓我感到驚奇！挑選來自擁有超過1000株不同特性菌株的「西班牙AB Biotics菌株銀行」，原來益生菌也有專屬的銀行專業管理啊!
而菌株是取自於住在原生態裡的人，具有下列三種情況的健康人身上取出 :
1.很少接觸到現代化的衛生保健措施
2.很少或沒有使用過抗生素和抗黴菌劑
3.沒有使用過發酵食品或益生菌。由其口腔、腸道及陰道取得菌株。
#愛必賜活菌膠囊都是採用
歐盟公開專利菌株，安全認可
乳酸片球菌P.acidilactici CECT 7483
胚芽乳酸桿菌L.plantarum CECT 7484
胚芽乳酸桿菌L.plantarum CECT 7485
決定益生菌功效的是菌株！！這很重要，因為就算是相同菌種的不同菌株，其能力都不同。
同樣是保衛國家的士兵，「陸戰隊」和「陸軍」的作戰能力就不同 所以挑對菌株，比菌種來的更重要喔!
最近一位好友推薦了我愛必賜活菌膠囊 ，就是專門爲我這種而生！每天只要一顆，使用2-4周，再喝拿鐵，發現竟然可以輕輕鬆鬆，從容解放哩~出門在外好安心
愛必賜活菌膠囊成分單純、方便攜帶、只要常溫保存即可。
以前出門都要先找好洗手間。對於露營這種活動我也是不敢參加！沒有洗手間會讓我很恐慌啊！
一直想要上廁所的感覺其實並不好受！只有體會過的人才懂呢！加上我有點潔癖！不喜歡在公共場所上廁所！
因為這樣限制了我不少活動！
吃了一段時間愛必賜活菌膠囊，發現幫助維持我的消化道機能！也不會因為咕嚕咕嚕很不舒服！
愛必賜活菌膠囊讓我不易急，還能從容解放~哈哈哈！
- 維持消化道機能
- 調整體質
愛必賜活菌膠囊還有專業醫生推薦！可以安心食用！但是對於維持消化道機能，益生菌建議要長期食用，才能有效調整體質，改善生活品質！
我每天飯後一顆，通常是早餐後我就會吃！
最近因為減少解放的時間，也多出時間來陪孩子！
和做自己的事！真是小確幸呀！
立馬多下單了好幾盒來備用！
愛必賜活菌膠囊適合想調整體質、還有和我一樣想喝拿鐵卻不敢喝的人！
現在我可以開心喝著奶茶和享受下午茶時光
，每天能放慢步調~從容解放了！
不易急，從容解放，每天一顆就有感的益生菌，出門在外好安心- i3.1科懋活菌系列，功能專利菌專家 愛必賜活菌膠囊！
更多參考資訊
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